🙂 Laughter Yoga is about celebrating happiness  🙂

 

Latter Yoga helgekurs 5-6 September Stavanger TerapiSenter

Kurset er Lørdag og Søndag (FB har laget 2 datoer det er ikke 2 kurs! Hihi..)

Bli smittet av latter ikke av virus! Hehe..
Du har sikkert hørt at latter er en av den beste medisin. Det er fordi latter blant annet løfter humøret, motvirker stress og demper smerter.
Bli med i en helgekurs der vi skreller av lag på lag av stress, frykt, tunghet som blir skapt av siste tide..
Latter har en utrolig mange helbredende egenskaper som går på fysisk og mentalt..
På latter kurs lærer vi hvordan å bruke latter som et verktøy, hvordan vi kan le når vi ikke føler for det og alle de gode gevinstene vi får av latter. 
Å kunne le når vi ikke føler for det oppløfter humøret for å ikke senke i depresjon.
Alle har rett å bli glad i grunnen det er mening med livet!
Du trenger ikke ha forkunnskaper for å delta, bare kom som du er og med det humøret du har. Jeg kommer til å veilede deg steg for steg gjennom alle øvelsene og prosesser.
Latter Yoga er et konsept som bruker latter øvelser som er veldig morsomt slik vi for i oss alle unike "stoffer" som Latter produserer for å reparere ting.
Når vi var barn vi lekte og hoppet av glede, med livets krav har vi blit mer alvorlig og vokste ut av den glede med å leke.
I helgekurs kommer vi til å leke som barn, danser, synger, tegne og det blir eksplosjon av farger for å oppløfte gleden.
Etter et slikt kurs du lærer hvordan du selv kan lede Latter workshop om du ønsker det.
Selvsagt du for diploma som Latter Yoga leder :)
Kurs avgift er halv parten av det opprinnelige kurs avgift!
Korona tilbud: kr.1500 (Lørdag og Søndag)
Hvis du har spørsmål du kan skrive mail til: 
danieer@online.no
Meld deg gjerne på samme mail adressen.
Eller sende SMS til:
98829650
Gleder meg å se deg.
Sammen skaper vi gladere verden
I Laugh you :)
Daniela Abecasis Eriksen 
Latter Yoga lærer (7 år)

FB: https://www.facebook.com/events/248040572926100/?active_tab=about

"LAUGHTER MAKES ME HAPPY AND HEALHY"
English text below

Latter er terapi for kropp og sjel. Latter er en av beste medisiner som finnes, og den helbreder oss på mange måter.. Latter er et unikt verktøy vi kan lære å bruke i utfordrende tider.

En av mange gode grunner til at latter er så effektivt i å redusere stress, i tillegg til at den utløser Endorfiner (såkalt "lykkestoff") er at den bokstavelig rister ut stresset ut av kroppen.

Mange ganger behøves det en fysisk reaksjon i kroppen for å riste vekk stress. Latter gir vibrasjoner som sniker seg inn i hver celle i kroppen og gjør jobben – mens vi har det gøy ha ha.

På et helgekurs går vi gjennom mange øvelser og prosesser hvor vi forvandler gammelt stress som satt seg over mange år, til lykke og glede. I dette kurset vi lærer morsomme øvelser som hjelper oss å le, vi danser, vi synger og vi leker som barn. Det er noe kroppen vår lengter etter.

Med vennlig HaHa Hilsen
Daniela Abecasi Eriksen "I Laugh you" :o)
Sammen skaper vi en lykkeligere og bedre verden


"LAUGHTER MAKES ME HAPPY AND HEALHY"
Laughter is a therapy for body and soul. Since it is one of the best medicine it can cure us in many aspects. Laughter is a unique tools we can learn to use in times of challenge.

One of many good reasons that laughter is so effective in reducing stress as well as triggering Endorphins (so called "happiness drug") is that it literally shakes out the stress out of the body.

Many times physical reaction in the body is needed to shake away the stress, laughter is a vibration that sneaks in every cell in the body and does the job while we have fun haha ...
In a weekend course we go through many exercises and processes where we transform old stress that has been there for many years to happiness.

In this course we learn fun exercises that help us to laugh, we dance, we sing and we play as a child something that our body's is longing for.

Sign up by sending an email to danieer@online.no.
I am happy to reply if you have questions. Please send me an email :o)
Best Haha regards

Daniela Abecasis Eriksen "I Laugh you" :o)
Together we create a happier and better world

Stor takknemlig for deg Susanne Falch og den flott artikkel.
Å ha Latter workshop for pårørende har vært noe som er nær hjerte og takknemlig for hvert deltaker som kommer :)
http://www.parorendesenteret.no/p%C3%A5r%C3%B8rendesenteret-20-%C3%A5r/susanne-kurser-p%C3%A5r%C3%B8rende-i-mestring-og-mindfulness